Kennismaking
Heb je nu vooral last van jouw creatieve snelle brein?
Zijn je hoofd en lichaam uit balans?
Verlang je naar:
- meer rust,
- beter slapen,
- minder prikkelbaarheid,
- meer energie?
Ik geef jou tools hoe jij beter om kunt gaan met druk en balansverstoringen.
Je leert weer te luisteren naar de signalen van je lijf en krijgt weer grip op hoeveelheid prikkels die je opneemt.
Wil je meer?
Vul je gegevens hieronder in en ik stuur je de oefening.
Oefening 'Uit je hoofd, in je lijf'
- Jouw creatieve brein draait overuren en creëert vooral chaos.
- Je gedachtes gaan alle kanten op en het is lastig om je focus te behouden.
- Je loopt de hele dag te rennen en hebt aan het eind van de dag het gevoel niks te hebben gedaan.
- Je bent bekaf en valt moeilijk in slaap.
- Je verlangt naar rust.
- Je bent uit balans en het gevoel met je lijf kwijt.
Ik leer je juist weer uit je hoofd en in je lijf te komen.
Dat leer je vooral door het te ervaren en te doen.
Ontvang de oefening die een eerste stap is naar bewustwording.
Doe ‘m zo vaak als je wilt, het kan op ieder moment van de dag.
Laat hier je e-mail adres achter en ontvang direct de video met oefening in je mailbox.
Direct een afspraak maken?
